こんばんは。 なんと1ヶ月超ぶりの更新です、継続は難しい そんな私ですが、朝スムージー生活を始めて早2ヶ月が経ちました。 朝起きて、果物と野菜をてきとーに切って、ブレンダーに投入。 朝忙しくても5分あればできる手軽さが継続につながりました✨ もう少…