痩せたり太ったり👙
ご無沙汰しています、lateladyです💕
最近はお仕事が忙しくてバタバタしていました。
でも、4月くらいから始めた朝スムージーをつづけ、週半分くらい肌に合った美容パックをして保湿していたら、
ストレスと睡眠と不規則な食事に負けず、お肌が元気に育ってくれています。
体質が変わってきたかな、、??
あとは、忙しくて夜ご飯をあまり食べれていませんでした。食べれていない生活が続くとそれが習慣になって、また食べなくても良い体になっていき、食事の量がすこしずつ減っていき、、、
体重計には乗っていませんが、ちょっとお腹周りが痩せました。✨
長時間労働で肩こりもひどく、私のせいじゃないんだけどなーとか、上司との関係とか考えたりすると胃が痛くなったりはしてるけど、
おかげさまですこし痩せたのはラッキーラッキー🤞
9月沖縄で👙なのですこしずつ痩せなくてはなのですが、
今週末実家に帰ってきたところ、両親が旅行先から調達してきた美味しいワイン🍷や生ハムやらチーズやら🧀いただいたパフェのようなアイスやら🍨、、、
Lateladyハマり中のドラマ、SUITS👔を見ながらまたつまんでいたりしたら1日にして戻ってしまった気がします🐖
でも私もたまには、、、
と思って想定以上に食べてしまうんです( ; ; )
バランスを取るというのは、実に難しいものです、、、
最近購入したプチプラ時計。
お星様がキラッと輝き、気分が上がります🌟